白癜风是一种比较常见的皮肤疾病，同时由于该病的病因比较复杂，治疗难度大，会给患者的外在形象以及正常生活带来很大的困扰。所以对于白癜风的预防务必要提高足够的重视，防患于未然。那么怎样可以预防白癜风的发生呢?下面小编为大家介绍一下。更多白癜风相关事项咨询哈尔滨白癜风医院哪家好

　　加强自身休养，保持乐观情绪。人的情绪变化与健康密切相关，情感的异常反应是疾病发生的内在因素。因此，大家在生活和工作中要适时调整自己的心态，克制异常的情感反应，保持良好的心态，提高自己对环境的应变能力;

　　避免接触酚及酚类化合物。如氢醌单苯醚(取代酚的一种)，被用做橡胶的抗氧化剂，经常接触橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等，常引起局部脱色而出现白斑，而且在远隔部位也发生白斑损害。以氢醌单苯醚为主要成分的祛斑膏，也会引起面部或手部白斑;

　　避免在阳光下暴晒。由于白癜风的发生，是因为受遗传、免疫、精神等因素的影响，引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。而阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于白癜风的临床治疗。但在炎热的天气，阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，所以，应避免阳光的照射。 》》》推荐阅读：激光治疗白癜风大概多久能好

　　怎样可以预防白癜风的发生呢?以上就是相关介绍，希望能给大家带来帮助。社会上有很多人对白癜风患者有一定的歧视，导致患者自尊心受到毁灭性打击，从而产生一系列精神方面的疾患。所以，生活中一定要积极预防白癜风，避免疾病的侵袭。