如何防止白癜风再次复发

 　　如何防止白癜风再次复发?白癜风是一种易诊断难治疗的慢性疾病，白癜风不仅难以治疗，而且在治疗结束，恢复肤色后还很容易因为各种原因再次复发。这让很多患者十分苦恼。那么到底如何才能有效的防止白癜风再次复发?一起来看一看吧。

　　1. 定期回院复诊：很多患者在恢复肤色后就决定大功告成，治疗结束了。但是这样很容易导致肤色恢复的根基不稳，稍有不慎就会造成白癜风的再次复发。所以应当根据医生建议进行抗复发的治疗，并且定期回院复诊，让医生检查恢复情况。

　　2. 避免受到刺激：白癜风患病处的皮肤比起正常的皮肤是更加脆弱的，在日常生活中应当避免受到刺激，物理上的刺激如摩擦伤害，烧伤烫伤等。化学上的包括刺激性的化妆品，洗涤剂等。在阳光强烈的日子也尽量避免外出，或做好防晒措施。

　　3. 健康饮食：健康的饮食有助于避免白癜风的复发，应当多摄入富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜水果，瘦肉，豆类制品等，避免食用刺激性过强的食物，如过酸，过辣的食物。除此之外，吸烟和饮酒也应当禁止。

　　4. 适度运动：适度的运动有助于免疫功能正常运行，有助于避免白癜风复发。但是需要注意的是应当避免露天运动，防止紫外线的刺激。而且运动也应当适度，如果突然进行过量的运动也很容易诱发白癜风。

　　5. 保持积极：情绪压力也是白癜风复发的常见因素之一。应当学会应对压力，可以定期找人倾诉，或者寻求专业心理医生的帮助。也可以通过冥想，运动等方式释放压力。尽量避免压力长时间在内心累积。

　　如何防止白癜风再次复发?各位患者也不需要过于担心，保持正常心态，在日常生活中多注意一些细微小事，做好防护即可。哈尔滨盛京白癜风医院温馨提醒各位：恢复期遵循医生建议，健康生活，注意防护，按时复诊才能保证皮肤复色持久。